बिहेपछि किन मोटाउँछन् महिला ? यस्तो छ बैज्ञानिक कारण – जानी राखौँ

पुरुष मित्रहरु कुनै स्लिम स्त्रीलाई मन पारेर बिहे गर्ने फैसला गर्दै हुनुहुन्छ भने एउटा कुरामा सम्झौता गर्नैपर्छ । त्यो के हो भने तपाइँले मन पारेकी स्लिम केटीको सरिर बिहेपछि पनि …

Read More

खानपानले मात्र होइन, यसकारण विवाहपछि बढ्छ तौल! जानिराखौ…

विवाह अघिको तुलनामा अधिकांश मानिसहरु विवाह पश्चात मोटो हुन्छन्। खान पिनका कारण उनीहरूको वजन बढ्छ भन्ने गरीन्छ। यद्यपि यो कुरा  सहि होइन। विशेषज्ञहरूको अनुसार विवाहपछि यौन क्रियाकलापमा सक्रियता हुने भएकोले  कारणले वजन बढाउँछ। यदि कुनै महिलाको उमेर  …

Read More

अनुहारका दाग हटाउने २० घरेलु तरिका

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । कतिपय मानिसहरु अनुहारमा भएका दागहरुका कारणले चिन्तीत हुने गर्दछन् । महिलाहरु त ब्यूटीपार्लर जाने संभावना हुन्छ तर पुरुषहरुको अनुहारमा दाग धब्बा आएरमा बजारमा बिक्रि गर्नका लागि …

Read More

भेट्न मात्र गएकी थिएँ तर यौनसम्बन्ध भयो !

म २७ वर्षीया महिला हुँ। मेरो विवाह १७ वर्षको उमेरमा भएको थियो। त्यो बेला मेरा श्रीमान् वैदेशिक रोजगारीमा हुनुहुन्थ्यो। माया/प्रेम के हो थाहा थिएन। बहकाउमा आएर गाउँकै विवाहित पुरुषसँग हेलमेल …

Read More

जाडो मौसममा सधै पिउनुस् सलगमको जुस, अनि पाउनुस् यस्ता आश्चर्यजनक ५ फाइदा

 बुढापाका भन्ने गर्छन्, ‘जाडो मौसम शरीर बलियो बनाउने सिजन हो’, किनकि यस मौसममा थुप्रै पौष्टिक फलहरु र तरकारीहरु पाइन्छ। यी मध्ये एक तरकारी हो सलगम जुन माटो मुनि फल्ने तरकारीहरुमा सबै भन्दा लाभकारी मानिन्छ। सलागमलाई मानिसहरूले धेरै तरीकाबाट प्रयोग गर्ने …

Read More

यी हुन् ८ संकेत जसबाट थाहा हुन्छ, तपाईको शरीरमा पर्याप्त मात्रामा पानी छ, छैन !, सबै जान्नै पर्ने कुरा

एजेन्सी – पानी बिना हाम्रो जीवन असम्भव छ । भित्री शारिरीक प्रक्रियामा पानीले महत्वपूर्ण भुमिका निर्वाह गर्दछ । पानीले हाम्रो शरीरको तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्नुको साथै पाचन प्रक्रियामा पनि सहयोग पुर्याउँदछ । …

Read More

बढी यौन उत्तेजना कुन समयमा हुन्छ महिलाहरुलाई, बैज्ञानिक आधारसहित

हुन त किशोरावस्थामा पुगेपछि मानिसमा यौन इच्छा जागरूक हुनु स्वभाबिक नै हो र यो सबैलाई हुन्छ नै । उचित समय, परिस्थिति र व्यक्तिको उपस्थितिमा यो इच्छा यौन सम्पर्कमा परिणत हुन …

Read More

दाह्री काट्दै हुनुहुन्छ, यस्तो कहिल्यै गर्न हुँदैन

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । पुरुषहरुले कतिपय आफैले दाह्री काट्दछन् भने कतिपय शैलुन सम्म पुग्ने गर्दछन्, तर घरमा आफैले दाह्री काट्ने हरुका लागि यस्तो समयमा अलिकती सवधानी अपनाउनु पर्ने हुन्छ । …

Read More

दाह्री पाल्नुको अमुल्य फाइदाहरु जानिराखौ!

आज भोलि दाह्री पाल्नु  फेशन नै बनेको छ । अझै पनि दाह्री पाल्नु कतिपयको दृष्टिकोणमा नराम्रो मानिन्छ । दाह्री पाल्नु फेशनको रुपमा मात्र नभई यसलाई  स्वास्थ्यको दृष्टिकोणबाट हेर्ने हो भने यो एकदम फाइदाजनक मानिएको …

Read More

जाडो मौसममा छाला चिलाउनबाट बच्न अपनाउनुहोस् यी सजिला उपायहरु !

जाडो मौसममा छाला सुख्खा वा फुस्रो हुनु र चिलाउनु धेरै नै सामान्य कुरा हो। चिसो हावाको असरले  छालामा सुख्खापन देखा पर्दछ। त्यसभन्दा पनि बढी असर छालाको पहिलो भाग अर्थात एपिडर्मिसमा पर्दछ। तथापि …

Read More